Un entraînement, un coach, voilà les seules choses au singulier lors du circuit training ! Lors de ce cours tu conjugueras musculation et cardio, sur des ateliers qui t'apporteront des courbatures aussi diverses que les exercices proposés. Petites natures s'abstenir !
Fly like a butterfly, sting like a bee... Associer cardio et force en se défoulant, c'est possible avec notre cours de Boxe ! Engrange puissance, coordination, rapidité des coups de pieds et de poings ! Il ne faut pas être bon pour commencer, mais il faut commencer pour le devenir !
Kim Kardashian, J-Lo, Shakira, Beyoncé, … Avec le KickYourAss et ses exercices axés sur les membres inférieurs d’une intensité hors norme, vous n’aurez plus rien
Que ce soit pour ton renforcement ou pour l'esthétique de ton corps, le cours d'abdoskiller c'est 30 minutes intenses ciblées sur la sangle abdominale pour faire de toi un(e) tueur(se) !
L'antre des guerriers : D'Hercules à The Rock en passant par Schwarzie, ils y sont tous passé : Endurance, force, sueurs, rugissements : Voilà ce qui te mènera à l'explosion de ton volcan intérieur.
Découvre ton équilibre intérieur. Eveille tes sens. Entre dans un monde de paix et de calme en découvrant les techniques du Hatha Yoga.
Le temps s'arrête, l'harmonie perdure.
Simplicité, efficacité : avec le K-Pump, quel que soit ton niveau, tu peux amener des changements réels et des progrès continus à ton corps ! Tout ça en musique et motivés par nos coaches expérimentés.
Viens faire du sport en t'ambiançant chaque semaine sur des vibes salsa, merengue, cumbian, reggaeton, bachata, kuduro, belly dance, hindi pop, ou encore country ; nos chorégraphies sont certifiées dynamiques, variées et maaad !
Alors, qu'est-ce que tu attends pour venir fit-bailar avec nous ?
